Arrierías 112
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Esta columna, especializada en salud, sirve a nuestros lectores como un camino solidario para quienes están en proceso de trabajos clínicos, consultas de científicos médicos o para quienes buscan una ayuda en la prevención en salud. Desde ediciones anteriores, son muchos los especialistas, sicólogos clínicos, directores de laboratorios en salud, internistas, oftalmólogos, médicos paliativos, y biólogos que han enviado artículos a Arrierías como una forma de ayuda para aliviar sus males o como forma preventiva de evitarlos.
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LA SALUD MENTAL
En una interesante columna del diario El Espectador, se plantea uno de los más grandes problemas de salud en jóvenes universitarios que casi pasa desapercibido pero que es alarmante por las cifras que manejan mediante encuestas y entrevistas: La Salud Mental. José Consuegra Bolívar, rector de la Universidad Simón Bolívar, con base en un estudio hecho por cuatro reconocidas universidades colombianas, tanto públicas como privadas, asegura que un 12,5%, de los encuestados han intentado terminar con sus vidas, las mujeres en un rango de 16% y el 8% en hombres; que la mayor tendencia se da en instituciones privadas con un menor rango en las públicas. Bogotá, la capital, es la ciudad donde se han presentado más casos.
Se precisa, dice el articulista, que debe haber una estrategia de incorporar la salud mental en una oficina especializada en Bienestar Universitario de todas las instituciones donde especialistas deben asumir la responsabilidad de asesorar a estudiantes, profesores y personal administrativo.
“El suicidio es una de las principales causas de defunción entre las personas de 15 a 29 años, de acuerdo con la OMS, Organización Mundial de la Salud, que ratifica una crisis de salud mental que, necesariamente, requiere un abordaje que atienda todas las aristas del problema”.
– Publicado en El Espectador sábado 30 y domingo 31 de mayo de 2026.
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A propósito de la nota anterior, hay un arma letal que está afectando notablemente a los niños y jóvenes de Colombia y el mundo: la telefonía celular.
Antes de este maremágnum de tecnologías, los niños desarrollaban toda su capacidad creativa a través de los juegos, de compartir grupalmente con otros niños; se jugaba fútbol con cualquier objeto (hasta pelotas de trapo), trepaban árboles para coger frutas, iban a las quebradas a bañarse, también grupalmente. Los juegos de calle, aquellos que, magistralmente, nos recordara Euclides Jaramillo Arango el humanista, abogado y escritor quien fuera profesor de la universidad del Quindío en Talleres de la Infancia. Una época donde los niños, aún en medio de sus dificultades, eran felices.
Hoy, esos niños, sólo tienen como compañía un computador, un teléfono y se encierran en sus habitaciones a recibir información no adecuada para sus edades, información que, muchas veces, nace de mentes perversas de adultos para domeñar las frágiles y desamparadas mentes infantiles. Problema mundial que ha disparado suicidios de adolescentes.
Tenemos dos expertas en el tema que escriben para Arrierías, la sicóloga clínica Clarena Vergara y la joven sicóloga risaraldense Catalina Varela a quienes invitamos a tratar el tema -invitación extensiva a otros profesionales del área-. Arrierías es un medio periodístico comprometido con la sociedad en orientar didácticamente a la sociedad en la búsqueda de la paz y el bienestar.
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EXÁMENES DE PRÓSTATA
Por: Mario Duque Masso
Antígeno Específico de Próstata o PSA
Es un examen considerado como marcador tumoral de próstata que debe practicarse a todo hombre por encima de los 40 años o antes si hubiese sospecha de afectación de la glándula prostática. Se aconseja su realización una vez por año.
Este examen de sangre no requiere de ayuno estricto; el hombre NO debe tener relaciones sexuales 2 días antes; no montar en bicicleta por el efecto que puede tener el golpeteo con el sillín o galápago; tampoco debe tener puesta una sonda para orinar ni haber sido sondeado por taponamiento urinario en la última semana: no debe tener o haberse hecho tacto o masaje prostático vía rectal en los últimos 3 días.
El resultado cuantitativo del examen y un correcto tacto rectal posterior pueden alertar el estado de la próstata de un paciente para, así, intervenir a tiempo.
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HIGIENE BUCAL
Por: Luis Fernando Arbeláez Serna
Desde ediciones anteriores hemos dedicado un espacio importante en nuestro medio para la prevención en salud. Por desconocimiento o dejadez, muchas personas no consultan sus problemas con expertos, tal es el caso de la higiene bucal que, por descuido, vamos dejando o posponiendo sin ser conscientes de los efectos graves que puede tener para nuestras vidas.
Problemas como la caries, enfermedad de las encías, la halitosis, cáncer bucal, acumulación de placa bacteriana, gingivitis y demás, de no tener salud preventiva, pueden afectar grandemente el bienestar y la salud física o psicológica de una persona.
La consulta con expertos en odontología es el primer paso que debe dar un paciente cuando comience a tener, sentir o visualizar en su entorno familiar o personal indicios claros de problemas bucales. Cuidando su salud, amigo lector, está cuidando su vida.
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SERVICIO FARMACÉUTICO
Hace 38 años, un joven empleado del Hospital General Santander, en Caicedonia, hizo algo que a muchos de sus amigos pareció una locura: empezar un negocio de servicio a la comunidad en el área de la salud en una zona alejada, poco habitada y donde la pobreza era parte del común de la zona. Así nació una de las empresas más reconocidas en el ámbito local, la Droguería Santander, bajo la orientación de un farmacéutico especializado, don Edgar Gómez, quien siempre ha estado al frente de su empresa estratégicamente situada al frente del Hospital.
La Droguería Santander se une y felicita a los caicedonitas en la celebración de sus 116 años de fundación.
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